
蹲踞(そんきょ)のポーズが美脚と美尻にいいらしい!
四股は知っていたけど蹲踞は知りませんでした。蹲踞の驚くべき効能をご紹介します!
育児のこと、趣味のこと、北海道のことを綴っています。
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酵素ドリンクには酵素は入っていませんよ!そこんところをご説明します。
減量後三ヶ月経って普通に食事もしているのにリバウンドなし!これには驚いた!! 空腹に慣れると頭も冴えるし体もなんだかシャキッとします。 オススメの酵素もご紹介します。